Axlar

Jag var inte 100%-igt inställd på några tyngre pass. Axlarna fick en omgång och det känns att gå på rätt håll!
Jag var lite blek i kronlyftet som jag gjorde, för avsaknaden av riktig mat. Under dagen intog jag bara 25% av kolhydraderna, varav resultet blev detsamma. 240 kgX1 var nog!

Rickard

Ps. Tipset: Under uppbyggnad/muskelträning ät mycket potatis!!
Nu i sommar är det extra gott med sommarpotatisen..ds