Under ett längre uppehåll från träningen, så blev det klart att jag är en av de starkaste killarna med rörelsehinder i Norden!
Denna fakta gjorde det mer kul, att börja igen!
Idag blev det kronlyft på 200-220 kg antal 3
och även lätt bicepsöv med endast 12 kg! Jag är ju klart mycket starkare
än så, men jag vill börja lugnt - efter mer än 1,5 månads uppehåll!
En Nyhet är, att jag härmed specialiserar mig på vissa strongmansövningar och utvecklar styrka där! Tidigare var en önskan att bli allround stark, men mitt rörelsehinder säger stopp för detta!
Träna väl// Rickard
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar