Nu är det allround träning för min del! Sista delen av förra året blev träningen lidande, så därför väljer jag denna typ av övningar nu!
Axlarna fick sig en omgång med kabeldrag, även med stång! Bicep blev uppvärmda, men med bara ett set!
För övrigt så hade inte mitt långa uppehåll gjort mig så särskild svagare! Dock saknades energi för jag har just blivit pappa! Då går energin till annat men med hjärtligt besked naturligtvis!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar