Jag har försummat mitt rörelsehinder allt för länge,
så kroppen har börjat säga till.
Värk lite varstans och ryggont! Detta är jag inte van
vid alls. Idag var första dagen med habiliteringsträning!
Töjning av olika delar av ryggen och även lättare
töjning där jag har mer eller mindre, en inflammation
i muskeln. Ingen styrka på något sätt just nu!
För första gången på länge har jag mindre känning av skadan efter
en liten work out!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar