Med gymet i ordning i källaren blev det en
runda i ställningar och maskiner, så allt fungerade!
Överraskningen kom då jag provade
crosstrainern. Jag kunde stå där i hela 7 minuter
utan stop, vilket jag aldrig gjort innan!
Axlar, triceps och bröst fick en lättare omgång!
Idag tittade jag bara på kronlyft-ställningen!
Den anfaller jag på onsdag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar