Bröst och axelträning!
Jag känner att det finns mer kraft i
övningarna. Jag kör dock med ett
ganska minimalt intag av kolhydrater
just nu och det kändes då jag drog
ett kronlyft på 220 kg.
Det krävs ett större intag av
långsamma kolhydrater.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar