Det var segt idag! Kronlyften skulle
domerera dagen träning, men kraften
och viljan fanns inte alls. Jag lyfte
dock 2 lyft på 220kg.
En snabb kraft-test avslöja dock starkare
axlar och biceps, vilket är något.
måndag 7 december 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar